Comment se changer les idées après une rupture ?

Ebook : Surmonter une rupture amoureuse

Vous venez de vivre une rupture et votre moral est au plus bas ? Vous voulez oublier votre ex et passer à autre chose ?
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3) Découvrir de nouvelles choses

Allez à des expos, des musées, regardez des films ou des séries sur Netflix, lisez de nouveaux livres, démarrez une nouvelle activité culturelle ou sportive ou bien participez à des conférences, soirées et séminaires ! Découvrez des choses que vous n’avez pas l’habitude de voir dans votre vie ! Cela peut être une exposition sur un photographe que vous ne connaissez pas, une exposition design pour vous donner quelques idées pour réaménager votre intérieur, ou une exposition sur un réalisateur de films que vous adorez !

A la fin de la journée, vous aurez ainsi la joie d’avoir fait quelque chose de différent, d’avoir appris et découvert quelque chose de nouveau et d‘être sortie de votre zone de confort ! Parfois, il peut nous arriver de faire des sorties qu’on aurait très bien pu faire en couple (expo sur un sujet qui passionnait votre ex par exemple). Cela peut notamment arriver, si votre ex avait une personnalité et une identité tellement forte qu’elle éclipsait un peu la vôtre. Si cela peut vous aider au début, pourquoi pas, mais évitez de vous y complaire… Il est important que vous retrouviez VOTRE identité et que vous fassiez des choses qui vous plaisent et vous définissent réellement !

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