Santé

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Mon avis sur la méthode Epi-No pour éviter l’épisiotomie lors de l’accouchement

Léa

J’ai choisi la clinique dans laquelle j’allais accoucher dès mon premier mois de grossesse (oui je ne perds pas de temps) ! Au bout du 4e mois, mon obstétricien m’a parlé de la Méthode Epi-No et m’a demandé si je…

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Enceinte, j’ai testé la réflexologie faciale et crânienne avec Solène Begaud

Léa

Il n’y a pas si longtemps encore, je n’avais jamais entendu parler de réflexologie faciale. Je connaissais la réflexologie plantaire, mais pas celle du visage. J’ai donc eu envie de tester cette technique de relaxation et c’est à l’espace Terra…

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Aimer la vie malgré une maladie chronique : témoignage

Audrey

Vous êtes vivante mais votre corps vous rappelle chaque jour qui passe que c’est comme un sursis que la vie vous offre. Pour une journée de répit, la maladie vous inflige une semaine, un mois entier de douleurs. Parfois moins,…

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J’ai testé la culotte menstruelle FEMPO et vous donne mon avis

Léa

Dès que j’ai vu la marque FEMPO sortir, je me suis dit : MAIS C’EST UNE IDÉE DE GÉNIE !! JE PLUSSOIE ! Ni une, ni deux, j’ai voulu essayer. Aujourd’hui, je vous donne donc mon avis sur cette culotte…

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Maladie chronique : continuer à s’aimer quand notre corps devient notre ennemi

Audrey

Maladies chroniques, souvent invisibles… Il y en a pourtant tant, pourtant trop. De ces pathologies qui ne se guérissent pas, qui se soulagent seulement, et avec difficulté, avec lesquelles il faut réapprendre à vivre, au quotidien. C’est notre vie qui…

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Vivre avec une maladie chronique : Lettre ouverte : la fibromyalgie a bouleversé ma vie

Audrey

Je n’ai pas la grippe, je ne suis pas juste fatiguée. Je suis fibromyalgique. Je n’ai pas une baisse de moral, un coup de déprime, je ne suis pas dépressive. Non, je suis fibromyalgique. Et la fibromyalgie est une maladie.…

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Balance connectée IHealth Core HS6 : Test et avis

Léa

iHealth Core est une balance intelligente WIFI qui mesure le poids, l’IMC, et calcule différentes masses : grasse, maigre, musculaire, hydrique et viscérale. Parfaite pour se motiver pour perdre du poids, mon conjoint et moi-même nous la sommes procurés avant…

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J’ai testé l’hypnose avec Sophie Eschemann et je vous donne mon avis

Léa

J’ai testé pour vous (et pour moi bien sûr) une séance d’hypnose avec Sophie Eschemann et je vais aujourd’hui vous faire mes retours, vous donner mon avis. Pour celles et ceux qui lisent régulièrement parler d’amour, vous savez que je suis…

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Se plaindre rendrait vraiment malade selon une étude

Léa

« Oh non mon train a encore du retard » « Je ne me sens pas bien aujourd »hui » « Je n’ai pas dormi de la nuit » « Qu’est-ce que c’est cher ! » « Il n’y a jamais ce que je cherche » (…) Je pourrais continuer encore…

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Arrêtez de dire aux gens de se calmer : L’anxiété n’est pas un choix

Léa

Imaginez  un instant que vous marchez dans rue et que vous vous faites une entorse à la cheville. Vous vous arrêtez, maudissez le bâton qui vous a fait tomber et demandez à vos amis de l’aide. Imaginez maintenant que l’un…

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Les 5 clés du bonheur livrées par une riche banquière convertie au bouddhisme

Léa

En 1997, Emma Slade a été cambriolée et menacée par une arme dans sa chambre d’hôtel à Jakarta. Le tireur lui a mis une main sur la bouche et la forcée à rester silencieuse tandis qu’ils la dévalisaient. Emma Slade…

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Comment expliquer l’anxiété à des gens qui ne comprennent pas ?

Léa

L’anxiété est un véritable trouble, souvent difficile à expliquer car il n’est pas « visible ». Pourtant il est réel ! Alors comment expliquer l’anxiété à des gens qui ne comprennent pas ? Je vais m’appuyer sur un article très intéressant du…

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Pourquoi les gens intelligents sont malheureux ?

Léa

Avez-vous remarqué que beaucoup de gens intelligents sont malheureux ? Mais déjà, qu’est-ce que l’intelligence ? Comment la définir ? Qui sont les gens intelligents ? Sur le site philopourtous, il est écrit : Qu’est-ce que l’intelligence ? Est-elle le propre…

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Le syndrome du coeur brisé : quand les chagrins d’amour affaiblissent physiquement le coeur

Léa

Le syndrome du « cœur brisé » ou « Tako-Tsubo » a été découvert dans les années 90′. Et selon une étude menée par des chercheurs de l’université d’Aberdeen, le syndrome du coeur brisé affaiblirait réellement le coeur dans la durée… Ce qui n’est…

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Si vous n’arrivez pas à arrêter de penser, lisez ces 10 citations

Léa

Vous êtes comme moi ? Le cerveau toujours en éveil ? Parfois j’aimerais lui dire « mais ferme-la, laisse-moi deux minutes de repos !!« . Pourtant il continue de s’agiter, comme si ça l’amusait. Mais c’est épuisant, littéralement ! Alors que diriez-vous…