Léa

Etre heureux en couple n’est pas chose facile. Si les premiers mois semblent souvent idylliques, le schéma de la vie à deux reste néanmoins (plus ou moins) le même pour tous. Maintenir la flamme, entretenir la complicité et une forme de passion est une mission ardue et même impossible pour ceux qui refusent de faire des efforts. Parce que oui, la vie de couple est synonyme de compromis (pas que, heureusement!) et les deux partenaires se doivent d’accepter l’autre comme il est, de s’adapter parfois à ses besoins et ses attentes sans pour autant brusquer son propre rythme de vie.

Voici 5 conseils pour être heureux en couple:

1/ Rester indépendant(e) et trouver son rythme

L’indépendance est la clef du succès dans un couple.  Si l’un ou l’autre est trop possessif ou jaloux, le couple devra en assumer les conséquences un jour où l’autre et le quotidien sera parsemé de disputes plus ou moins houleuses. Faire de l’autre le centre de sa vie n’est jamais bon, c’est en étouffant son partenaire qu’on lui donne de bonnes raisons de partir. Pour être heureux, il faut cultiver l’équilibre: que chacun de vous ait ses amis (même si vous avez également des amis communs), que chacun de vous continue les passions ou activités qu’il a toujours eues… Bref, votre vie reste votre vie. Il est indispensable de continuer de sortir seul(e), de voir sa famille et ses amis seul(e). L’autre ne doit pas être votre source majoritaire de bonheur et vous ne serez véritablement heureux(se) que lorsque vous aurez trouvé votre équilibre personnel ET conjugal.

Pour cela, maintenez vos contacts avec vos amis, vos collègues, continuez le sport ou autre activité et faites un agenda commun avec votre partenaire. Il vous suffit de synchroniser vos agendas virtuels ou de mettre régulièrement à jour un calendrier commun.

Comment trouver le rythme qui convient le mieux à votre couple?

Parlez en ensemble, évaluez vos besoins respectifs. Il y a toujours un des deux partenaires plus dépendant que l’autre dans un couple. Ecrivez chacun sur une feuille combien de soirs en moyenne vous aimeriez faire des choses sans l’autre par semaine + le weekend.

Exemple:

Arnaud est très indépendant et a toujours eu pour habitude d’aller dîner, voir des amis ou même de sortir en boite en semaine et durant le weekend. Il écrit donc sur sa feuille que, dans l’idéal, il voudrait sortir 3/4 fois par semaine et au moins une fois le weekend. Sa petite amie Sandra, elle, est très dépendante en amour. Elle écrit sur la feuille que , dans l’idéal, elle voudrait sortir juste une fois le weekend sans son ami. Résultat: pour qu’Arnaud ET Sandra soient heureux dans leur couple et ne le voient pas comme une contrainte, il faudrait fixer 2 soirs par semaine + un soir le weekend. Cela fait trois soirs sur sept et les deux partenaires devraient y trouver leur compte. Même s’il sera difficile de l’accepter au début pour Sandra, il faudra qu’elle y mette du sien pour apprécier les moments seule et lorsqu’elle aura compris qu’il est agréable de faire des choses pour soi, son couple n’en sera que renforcé.

Au début d’une relation, c’est toujours un peu compliqué, on a peur de faire ci ou ça, peur de dire une grosse connerie et de le faire fuir, peur de le perdre alors qu’on est bien. Bref, on se pose pas mal de questions et on n’est pas totalement nous-même. De nos jours, avec toutes les applis et autres réseaux sociaux, il est difficile de croire encore au romantisme et surtout au grand amour. Aujourd’hui, on se rebelle un peu contre toutes les belles histoires qu’on nous racontait dans les Disney et on a envie de brûler tout ce qui se rapporte de prêt ou de loin au fameux prince charmant.

Alors non, effectivement, le prince charmant n’existe pas, enfin, pas comme dans les contes de fées et heureusement ! Franchement, qui, à l’heure actuelle a envie d’être sauvée par le beau prince et d’être une femme dépendante de son sauveur ? Non, chacune d’entre nous peut trouver son homme idéal, celui qui nous correspond à nous et à personne d’autre, pas ce prince charmant cliché et désuet, simplement celui qui nous fera vibrer au quotidien et avec qui on se sentira bien chaque jour qui passe.

L’homme idéal semble difficile à trouver pour beaucoup d’entre nous. Souvent, c’est parce que nous n’avons pas appris à nous accepter nous-même, à vivre avec soi avant de vivre avec quelqu’un. Quand on trouve vraiment la bonne personne, celle que l’on aime appeler notre « âme soeur » tout semble plus facile, tout coule de source. C’est dans cette relation positive que nous pouvons nous trouver nous-même tout en partageant notre vie avec l’heureux élu.

Quand on trouve l’homme de sa vie, on le sait car certaines choses changent et pfiiouu qu’on est bien ! 🙂 Voici les 10 plus grands changements qui se produisent quand on a enfin trouvé la bonne personne.

1/ Vous pouvez rester avec lui sans parler

Avec lui, comme avec vos meilleurs amis, il n’y a pas de « blancs » gênants. Vous n’essayez pas à tous prix de combler le vide quand un moment de silence s’installe. C’est naturel, vous êtes bien, vous en profitez pour le regarder. Vous n’essayez pas d’être intéressante, vous restez tout simplement comme vous êtes.