Les 7 mauvaises habitudes à perdre pour avoir confiance en soi

Dites-le avec une lettre

Il y a des choses qu'on aimerait dire à ceux qu'on aime. Mais on ne sait pas toujours par où commencer, comment trouver les bons, véhiculer la bonne intention. Aujourd'hui, on vous aide à vous lancer et envoyer la plus belle des lettres:

2- Arrête de te sentir persécutée

Fais-tu partie de ces gens qui se sentent toujours visés ? A chaque conversation interrompue à ton approche, es-tu convaincue qu’on parlait dans ton dos ? As-tu souvent l’impression qu’on te critique ou que la moindre blague à ton égard est faite avec plus de cynisme ou d’ironie ? Tu te  pourris la vie à te demander ce que les autres peuvent bien penser de toi ?

Ton vécu a probablement créé en toi cette croyance erronée, malheureusement ancrée et socialement bloquante. Tu te sens moquée, victime de ragots, au centre de toutes les conversations négatives de ton  entourage ou au contraire exclue de leurs centres d’intérêt.

Persuadée que tout le monde te déteste, te critique, te juge voire pire te veut du mal, tu ressens un profond sentiment d’injustice.

Méfie-toi, à force de malentendus, tu vas finir par te positionner en victime paranoïaque, cultivant ta méfiance, ta susceptibilité et ta fausseté du jugement qui te conduisent tout droit dans les affres du sentiment de persécution !

Arrête de te dire systématiquement que le monde entier te veut du mal. Penses-tu vraiment que ton entourage n’a qu’un sujet de conversation : « toi » ? Élargis ta vision, le monde ne tourne pas autour de toi, non ?

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