Vous pensiez que l’amour était un langage universel ? Vous avez tout faux ! Enfin, pas tout à fait… Disons qu ‘au delà de l’Amour avec un grand A, il existe différents types d’amour, et tout autant de façons de montrer que l’on aime. Ce qui peut créer quelques soucis de communication, et de décryptage au sein d’un couple si les deux partenaires ont des langages d’amour différents. Donc, pour vous éclairer un peu sur la question, Parler d’Amour vous aide à décrypter les 5 langages de l’amour, directement sortis du livre de Gary Chapman, conseiller conjugal et auteur américain, « Les 5 langages de l’amour« .
5 langages pour une même langue !
Si vous êtes, ou avez déjà vécu en couple, vous avez sans doute constaté que par moment, l’attitude de votre partenaire vous semblait bien étrange ! Vous vous êtes retrouvé(e) blessé(e) face au manque de démonstration d’amour de sa part, ou frustré(e) vis-à-vis de la quasi absence de retour qu’ont pu engendre les vôtres ? C’est, selon Gary Chapman, parce que nous n’avons pas tous la même manière de communiquer notre amour ! Et que donc, nous ne sommes parfois pas en mesure de décrypter le langage de l’autre. Et inversement ! Nous sommes en fait tour à tour sourds et aveugles. Et ce, à tous les niveaux ! Amical, conjugal, familial…
Afin de mieux décoder le langage des autres, et donc, de mieux donner et mieux recevoir leur amour, il est important de connaître ces différents langages, aux nombres de 5 :
- Les paroles valorisantes
- Le toucher physique
- Les moments de qualité
- Les cadeaux
- Les services rendus
Nous les connaissons tous, nous sommes tous capables d’utiliser et de comprendre ces langages, mais de manière plus ou moins évidentes. Certains vous sembleront beaucoup plus intuitifs et facilement décryptables que d’autres. Le tout est de comprendre quel est notre propre langage et quel est celui de notre partenaire afin de pouvoir se comprendre le mieux possible.
Les 5 langages de l’amour en détail
1/ Les paroles valorisantes
Les personnes qui sont sensibles à ce langage privilégieront les mots avant tout autre chose ! Par SMS, téléphone, ou en face à face, ils se montreront communiquant, encourageront leurs proches, les complimenteront, déclareront et redéclareront verbalement leur flamme !
Ce qu’il faut faire avec quelqu’un qui y est sensible : Lui dire ou lui écrire des mots d’amour, lui faire des compliments (sincères!), l’encourager clairement.
Ce qu’il ne faut pas faire : Lui parler de manière brusque, blessante, le critiquer durement directement, ne pas lui communiquer votre amour verbalement.
2/ Le toucher physique
On retrouve dans cette catégorie, les personnes les plus sensibles au marques d’affection physiques. Elles se montreront très facilement tactiles avec les personnes qu’elles aiment. Mais elles n’envisageront donc jamais de vivre un amour platonique !
Ce qu’il faut faire avec quelqu’un qui y est sensible : des caresses, des câlins, des retrouvailles sous la couette régulièrement, une vraie intimité physique.
Ce qu’il ne faut pas faire : les condamner à une abstinence forcée, se montrer physiquement violent, être trop pudique, distant et fermé aux démonstrations tactiles…
3/ Les moments de qualité
Pour les personnes qui y sont sensibles, l’amour passe d’abord par la proximité et les échanges fréquents et réguliers ! Ils ont cette envie et ce besoin de passer du temps en compagnie des gens qu’ils aiment. Ils comprendront difficilement le besoin de distance, de liberté.
Ce qu’il faut faire avec quelqu’un qui y est sensible : lui accorder du temps, juste vous et lui/elle, partager des moments de complicité, vous voir régulièrement dans un cadre intime.
Ce qu’il ne faut pas faire : faire le mort sur une plus ou moins longue période, privilégier les sorties en large groupe au détriment de celles plus intimistes, ne pas se montrer attentif à l’autre lors de vos moments de complicités.
4/ Les cadeaux
Les personnes sensibles à ce langage sont plus ouvertes aux démonstrations matérielles de votre amour et du leur. Attention, ces cadeaux ne doivent pas forcément être chers, ! Mais il leur est important d’avoir des présents physiques pour matérialiser leur amour ainsi que le vôtre.
Ce qu’il faut faire avec quelqu’un qui y est sensible : des cadeaux, mais personnalisés, qui leur correspondent, offerts sans raisons particulières, ou lors des grands événements.
Ce qu’il ne faut pas faire : arriver les mains vides aux anniversaires et aux fêtes, offrir un cadeau banal/vide/non recherché, critiquer le matérialisme des gens.
5/ Les services rendus
Les personnes sensibles à ce langage ont besoin de montrer et de recevoir leur amour grâce à des actes. Faire un effort concret pour l’autre est une belle marque d’amour pour eux. En retour ils exigeront de vous des gestes d’aide qu’ils estiment légitimement réciproques.
Ce qu’il faut faire avec quelqu’un qui y est sensible : aider et soutenir l’autre dans les tâches du quotidien, rendre service gratuitement.
Ce qu’il ne faut pas faire : ne jamais remarquer, ni remercier les efforts fournis par la personne, ni même venir l’assister dans ses tâches du quotidien.
Comment Connaître son Propre Langage de l’Amour ?
Nous parlons tous des langages de l’amour, mais parfois, il est délicat de distinguer celui qui résonne véritablement en nous. Connaître son propre langage de l’amour n’est pas simplement une quête narcissique ; c’est une exploration qui nous amène à mieux comprendre nos besoins, à communiquer efficacement et à nous connecter profondément avec notre entourage.
- L’Introspection : Commencer par regarder en soi. Réfléchissez aux moments où vous vous êtes senti(e) le plus aimé(e) et apprécié(e). Quels gestes ou actions de la part d’autrui ont suscité ces sentiments ? Était-ce un compliment, un cadeau, ou un câlin réconfortant ?
- L’Analyse des Conflits : Les moments de conflit peuvent révéler beaucoup sur nos langages de l’amour. Pensez à une dispute ou un malentendu : Qu’est-ce qui a provoqué votre frustration ou votre déception ? Manquiez-vous de reconnaissance verbale ou de temps de qualité ?
- Observation des Expressions Naturelles d’Amour : Observez comment vous exprimez naturellement votre amour envers les autres. Offrez-vous spontanément des cadeaux, ou êtes-vous plus enclin(e) à utiliser des mots doux ? Votre manière d’exprimer l’amour peut souvent refléter le langage qui vous parle le plus.
- Tester et Expérimenter : N’hésitez pas à expérimenter avec les différents langages. Observez ce qui vous fait vous sentir bien et ce qui résonne le moins avec vous.
- Réflexions sur les Relations Passées : Repensez à vos relations passées (amicales ou amoureuses). Qu’est-ce qui vous a manqué ? Qu’est-ce qui vous a comblé(e) ? Ces réflexions peuvent souvent donner des indices sur vos besoins affectifs et donc sur votre langage de l’amour.
- Faire le Test : Si vous vous sentez un peu perdu(e), il existe plusieurs tests en ligne basés sur les 5 langages de l’amour de Gary Chapman. Ces tests peuvent offrir une première indication de votre langage dominant, bien que l’exploration personnelle reste cruciale pour une compréhension approfondie.
- Discuter avec vos Proches : Ouvrez le dialogue avec vos amis, votre famille ou votre partenaire. Leur perception peut parfois vous offrir un regard neuf sur votre propre comportement et vos propres attentes en matière d’amour.
La façon de montrer mon amour est-il forcément mon langage de l’amour ?
Et bien pas nécessairement. Bien qu’il soit fréquent que la manière dont nous exprimons notre amour soit également celle que nous préférons pour le recevoir, ce n’est pas une règle universelle. Le langage de l’amour que nous « parlons » le plus couramment en exprimant notre affection n’est pas toujours celui qui nous fait nous sentir le plus aimés en retour.
Pour certaines personnes, le langage qu’elles utilisent pour exprimer leur amour peut être différent de celui qu’elles préfèrent pour le recevoir. Par exemple, quelqu’un pourrait exprimer son amour en donnant des cadeaux mais préférer recevoir du temps de qualité.
Il est essentiel de ne pas présumer que nos partenaires, amis ou famille connaîtront instinctivement notre langage de l’amour. La communication ouverte, où les deux parties partagent leur propre langage de l’amour, est cruciale pour comprendre les besoins et attentes de chacun et pour renforcer la relation.
